Spécialisé contre le burnout,

le stress, l’anxiété

et la dépression

Praticien dans le soulagement du corps et de l’esprit

Selon vos besoins, et sur la base de mes pratiques « réflexologie plantaire, facial et magnétisme », je peux être amené à utiliser des outils issues de la PNL, de l’EFT, de la Psychologie positive, et de la musicothérapie.

burnout, stress et anxiété
Réflexologie plantaire chinoise à Romans-sur-Isère 26100

Quelques explications

Les bienfaits des différentes méthodes.

 

Burnout, stress, anxiété et dépression ont chacune leur solution pour sans sortir.

 

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’EFT (Emotional Freedom Technique) qui sont des thérapies brèves, elles réduisent le stress, l’anxiété, les crises d’angoisses, les peurs, les phobies et la dépression. C’est à travers un ensemble de techniques et de méthodes que le praticien va aider à la libération des émotions.

Quant à la psychologie positive est une technique fondée en 1998 et basée sur l’autosuggestion. Elle permet de trouver le bon équilibre émotionnel en se concentrant sur les choses positives. C’est en cultivant son bien-être au quotidien que le cerveau trouve la sérénité.

On dit toujours que la musique adoucit les mœurs. La musicothérapie facilite l’expression de soi et stimule les énergies. Elle peut améliorer l’humeur, le sommeil et réduire l’anxiété.

Pour aller plus loin et explorer d’autres voies, je vous propose de rencontrer Ingrid, une coach pro, elle pourra mettre en place d’autres formes d’engagement.

Déroulement d’une séance

  • Accueil et échange verbal sur votre venue et vos attentes
  • Choix du programme le plus adapté dans votre situation
  • Mise en place du protocole pour utilisation des différentes méthodes PNL, EFT, Réflexologie, Magnétisme, psychologie positive
  • Soin du corps physique et rectification des points énergétiques
  • Moment de détente pour revenir à soi en douceur
  • Échange de fin de séance (ressenti et questions diverses)

Tarifs :   Plusieurs séances seront nécessaires pour avoir une avancée significative.

magnétisme énergétique rebouteux

Séance

Séance contre : burnout, anxiété, stress, dépression

Durée : de 50 min à 90 min

Tarif : 50€ ou 60€

Déplacement possible ou en cabinet sur Romans sur Isère

 

Je vous reçois en rendez-vous à Romans sur Isère.

* Déplacement possible de 15 à 20Km autour de Romans sur Isère (26100)

Il est toujours possible d’aller plus loin sur demande.

N’hésitez pas à vous renseigner :

Règles sanitaires

Tout est mis en place pour votre santé et sécurité. Du gel hydroalcoolique ainsi que des masques sont à votre disposition. La table de massage est nettoyée et désinfectée après chaque personne.

Mutuelles

Les séances de réflexologie ne sont pas encore remboursées par la sécurité sociale. Toutefois de plus en plus de mutuelle proposent des prises en charge à leur adhérents. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle !

stress burnout anxiete depression

L’origine du stress, burnout, l’anxiété ou de la dépression

La dépression et l’anxiété sont des maux qui remontent à l’Antiquité. Ce sont des sentiments de peur et de mal-être. Ces troubles sont liés car l’anxiété peut amener à la dépression et touchent toutes les catégories de personnes : enfants, adultes et personnes âgées.

Le stress a plusieurs origines. Il fait référence à certaines difficultés de la vie. C’est une réaction faible ou violente de l’organisme. Ce mot est apparu pour la première fois au 19ème siècle mais francisé qu’en 1946.

Le mot burnout fût pour la première fois prononcé par un psychiatre américain en 1975. Il s’agit du syndrome d’épuisement professionnel. Ce dernier est causé par une situation de travail stressante qui devient physique, émotionnel mais aussi joue un rôle sur le mental.

 Retrouvez un post que j’ai pu faire sur le bien-être

Contact & Rendez-vous

Votre praticien se déplace jusqu’à chez vous.

N’hésitez plus, cliquez sur le lien ci-dessous ou appeler directement au

07 87 75 96 09

Réflexologie plantaire chinoise et magnétisme à Romans-sur-Isère 26100
Réflexologie plantaire chinoise et magnétisme à Romans-sur-Isère 26100